نشانی مطب

تهران، حدفاصل بین فلکه اول و دوم صادقیه،پلاک ۷۸۵ طبقه فوقانی داروخانه دکتر مژگان رحیمی

دکتر نادره شایگان
جدیدترین روش درمان تنبلی تخمدان
[reading-time]

جدیدترین روش درمان تنبلی تخمدان

تنبلی تخمدان و یا تخمدان پلی کیستیک که در نمایه سونوگرافی با نام های PCO و یا PCOD شناخته می شود ، یکی از بیماری های قرن حاضر بوده و بسیاری از بانوان و دختران را به خود دچار کرده است. درمان تنبلی تخمدان یکی از چالش های متخصصین زنان و غدد در سال های اخیر بوده است. همانگونه که می دانید در بیشتر کیس های تنبلی تخمدان با چالش ناباروری مواجه می شویم فلذا از این رو درمان تنبلی تخمدان چهره بسیار جدی در افراد به خود می گیرد. بسیاری از بانوانی که به دلیل تنبلی تخمدان دچار ناباروی و یا سقط های مکرر شده اند با انواع روش های درمان ناباروری شانس خود را امتحان می کنند. بسیاری از این روش ها درمان تنبلی تخمدان نیستند و بارها و بارها دچار شکست های مکرر می شوند. با این تفاسیر درمان تنبلی تخمدان یک موضوع بسیار مهم بوده و لازم است حتما به کار گرفته شود چرا که ممکن است مشکلات بسیاری برای شما پدید آورد. ما در این مقاله به بررسی جدیدترین روش درمان تنبلی تخمدان پرداخته ایم و نکاتی در راستای آن بیان نموده ایم پس تا انتهای این مقاله با ما همراه باشید.

جدول محتوا

تنبلی تخمدان یا تخمدان پلی کیستیک

بسیاری از افراد تصور می کنند که تنبلی تخمدان همان تخمدان پلی کیستیک می باشد. در پاسخ به این تصور باید بگوییم که تخمدان پلی کیستیک یک نمایه از سونوگرافی بوده که در آن تخمدان ها درشت تر از حد معمول می باشد. در افرادی که تخمدان پلی کیستیک دارند ممکن است پریودهای منظمی را تجربه کنند. اما تنبلی تخمدان به افرادی اطلاق می شود که دارای موارد زیر می باشند:

  • عدم تخمک گذاری
  • نامنظمی سیکل قاعدگی
  • درآوردن موهای زائد و ضخیم در ناحیه چانه ، سینه ها و صورت
  • پوست چرب
  • آکنه و جوش به خصوص در نواحی مثلثی صورت
  • اضافه وزن و چاقی به خصوص چاقی شکمی
  • ریزش موی بسیار

در بیشتر افراد پیش می آید که هم نمایه سونوگرافی به صورت پلی کیستیک می باشد هم علائم بالا را به طور کلی فرد تجربه می کند. به همین جهت تنبلی تخمدان با تخمدان پلی کیستیک همراه می باشد. در حقیقت عدم رشد فولیکول ها و تعداد بیش از حد طبیعی آن ها سبب می شود که تعادل هورمونی در افراد برهم ریزد و علائم فوق را همگی تجربه کنید. البته ناگفته نماند که در این میان افرادی نیز هستند که همه علائم PCO را تجربه نمی کنند. به نظر می رسد این علائم رابطه مستقیم با تشخیص نوع تنبلی تخمدان و چربی های اطراف رحم و تخمدان دارد.

بنابراین اولین قدم در درمان تنبلی تخمدان شناخت نوع بیماری و علت آن می باشد.

پیشگیری از تنبلی تخمدان

تنبلی تخمدان می تواند دلایل بسیاری داشته باشد. از موارد ژنتیکی گرفته تا استرس و اضطراب می تواند دلیل ابتلای شما به این بیماری باشد. اما طبق تحقیقاتی که اخیرا صورت گرفته است ژنی با عنوان ژن تخمدان پلی کیستیک وجود ندارد و تنها برهم خوردن تعادلات هورمونی می تواند سبب این بیماری شده باشد. به این منظور که با حفظ تعادل هورمونی این بیماری می تواند برای همیشه از بدن شما ریشه کن شود. بنابراین عامل مهم در درمان تنبلی تخمدان حفظ این تعادل هورمونی است. پس می توانیم با حفظ این تعادل از بروز این بیماری و عوارض بسیار بدی که بر روح و جسم دارد پیشگیری کنیم. برخی از نکات مهم در پیشگیری از ابتلا به تنبلی تخمدان به شرح زیر می باشد:

  • متعادل نگه داشتن وزن
  • داشتن یک رژیم غذایی کم کالری که شامل : حذف قند و شیرینی جات حتی میوه هایی که شاخص گلیسمی بالایی دارند، کاهش مصرف کربوهیدرات ها مانند برنج و نان سفید و ماکارونی ، پرهیز از مصرف چربی ها ( سس ها و روغن های بازاری ) ، غذاهای سرخ کرده و به خصوص فست فودها
  • داشتن تحرک و فعالیت بدنی منظم ( پیاده روی یا رقص به صورت روزانه )
  • مصرف داروهایی که بهترین متخصص زنان در تهران برای تعادل هورمون های شما تجویز می کند.

بیشتر بخوانید : لبنیات در تخمدان پلی کیستیک

درمان تنبلی تخمدان

برای درمان تنبلی تخمدان تحقیقات بسیاری انجام شده است و نتایج بسیاری به دست آمده است. طبق تحقیقات انجام شده کاهش وزن و به خصوص از بین رفتن چربی های شکم می تواند نقش بسیار مهمی در درمان این بیماری ایفا کند. در افرادی که دچار اضافه وزن هستند حتی کاهش 5 درصد از وزن آن ها می تواند قدم بسیار مهمی در درمان این بیماری باشد. برای درمان تنبلی تخمدان کاهش و حذف مصرف قند و شکر نقش مهمی دارد. بیشتر افراد دچار تنبلی تخمدان دچار مقاومت به انسولین می باشند. این افراد با کنترل قند خون خود می توانند از افزایش ترشح انسولین که به صورت ناخواسته ایجاد می شود جلوگیری کنند. پس قند و شکر و تمامی مشتقات آن را برای مدتی حذف کنید و نگران افت قند خود نباشید چرا که می توانید با قند های طبیعی مانند خرما و عسل قند خون خود را تامین کنید.

به همین دلیل متخصص زنان در صادقیه برای برخی افراد داروهای کاهش قند خون مانند متفورمین تجویز می کند تا قند خون شما را بالانس کند.

بنابراین برای درمان تنبلی تخمدان نیازمند یک برنامه روزانه مناسب در جهت کنترل وزن و تحرک می باشید. چرا که همراهی این دو در کنار کاهش و مدیریت استرس می تواند نقش بسیار مهمی در درمان تنبلی تخمدان داشته باشد. فراموش نکنید این لایف استایل باید برای همیشه با شما باشد تا علائم و عوارض این بیماری دوباره به سراغتان نیایند.

دکتر نادره شایگان

دکتر نادره شایگان

جراح و متخصص زنان و زایمان و نازایی
اخذ دکترای پزشکی عمومی از دانشگاه شیراز
رتبه اول بورد تخصصی زنان و زایمان و نازایی از دانشگاه علم پزشکی ایران
• گذراندن دوره کلپوسکپی
خدمات دکتر شایگان شامل کلیه عمل های مربوط به رشته زنان و زایمان از جمله:
پولیپکتومی رحم
هیسترکتومی
میومکتومی
ترمیم رکتوسل
سیستوسل
کیست تخمدان
اندومتریوز
عمل های ترمیمی
برچسب ها:
مقالات مرتبط
بهترین دکتر زنان در تهران

بهترین دکتر زنان در تهران

بهترین دکتر زنان در تهران برای مراقبت از سلامتی زنان بسیار حائز اهمیت است. یک پزشک زنان برتر با داشتن تجربه، تخصص و شایستگی لازم می‌تواند خدماتی...

بیشتر بخوانید
پرسش و پاسخ تکمیلی

سوالات شما در اسرع وقت پاسخ داده شده و از طریق ایمیل اطلاع رسانی خواهد شد

3 دیدگاه ها
  1. نازنین

    سلام مطالب جالب ومفیدی بود ممنون

    پاسخ
    • نازنین

      درموردفریزتخمک در مجردها،آیا برای سن ۴۸ سال هم امکان انجامش هست؟

      پاسخ
      • drshayegan

        سلام در این سن تخمک معمولا کیفیت خوبی ندارد اما باز هم قابل بررسی می باشد

        پاسخ
یک دیدگاه بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *